Масовий натуральний органічний порошок капусти

Деталі продукту

Теги товарів

вступ

Кале належить до групи сортів капусти, які вирощують заради їстівного листя, хоча деякі з них використовуються як декоративні.Його часто називають королевою зелені та джерелом живлення.Рослини кале мають зелене або фіолетове листя, а центральне листя не утворює качана (як у качанної капусти).Капуста вважається ближчою до дикої капусти, ніж більшість багатьох одомашнених форм Brassica oleracea.Це багате джерело (20% або більше DV) вітаміну A, вітаміну C, вітаміну B6, фолієвої кислоти та марганцю.Також капуста Кале є хорошим джерелом (10–19% DV) тіаміну, рибофлавіну, пантотенової кислоти, вітаміну Е та кількох дієтичних мінералів, зокрема заліза, кальцію, магнію, калію та фосфору.

Переваги

Захищайте та очищайте печінку
Капуста багата кверцетином і кемпферолом, двома флавоноїдами з підтвердженою гепатопротекторною дією.Завдяки видатній антиоксидантній та протизапальній дії ці дві фітохімічні речовини можуть запобігти пошкодженню печінки та очистити орган від важких металів.
Чудово підходить для здоров'я серця
Згідно зі старим дослідженням 2007 року, капуста кале надзвичайно ефективно зв’язує жовчні кислоти в кишечнику.Це пояснює, чому інше дослідження показало, що прийом 150 мл сирого соку капусти щодня протягом 12 тижнів може серйозно підвищити рівень холестерину в крові.
Сприяти здоров’ю шкіри та волосся
100 сирої капусти містить близько 241 RAE вітаміну A (27% DV).Ця поживна речовина регулює ріст і регенерацію всіх клітин організму і особливо важлива для здоров’я шкіри.Вітамін С, ще одна поживна речовина, якої багато в листовій капусті, контролює вироблення колагену в шкірі та зменшує пошкодження вільними радикалами через УФ-випромінювання.Крім того, вітамін С сприяє зволоженню шкіри та прискорює загоєння ран.
Зробіть ваші кістки міцнішими
Капуста — неймовірне джерело кальцію (254 мг на 100 г, 19,5% від норми), фосфору (55 мг на 100 г, 7,9% від норми) і магнію (33 мг на 100 г, 7,9% від норми).Усі ці мінерали, а також вітаміни D і K необхідні для здоров’я кісток.